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時には時間が解決してくれる

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わたし自身が無防備でふいに心の近くを踏まれたとき、

物凄い衝撃を受けて驚くとともに立ち直れない時がある。

 

最近はあまり傷つくとか、落ち込むとかないのだけど、

不意打ちの攻撃はどうやらまだ鍛錬が足りないようだ。

 

そんなときヨガをしてみたり瞑想をしてみたりで

心を整えてみるけどなんだかうまく着地点に行かない。

 

焦りが出てくる。

 

どうにかしようとするほど、墓穴を掘るみたいだ。

 

そんな時は諦める。

 

ウジウジする自分、グジグジする自分、

メソメソする自分、

 

自分でもウザいと思うけどそういう自分であることを諦める。

 

諦めて一日の仕事をする。

 

ふと気が付いたら気にしていない自分に気が付く。

 

やんわりと癒されている。

 

どうでもよくなっている。

 

ちょっと笑えてくる。

 

ジタバタしても埒が明かないときは、

ジッとしてみよう。

 

時間が解決してくれるのだ。

 

writing:代表理事 杉山有希子