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自分を知り 力を取り戻すYoga

岡山 ヨガ 健康 フィットネス ウェルネス 画像イメージ

VEDA YOGA STUDIOでの初イベントワークショップ開催です!

 

今の自分の体質に合わせて身体のケアが自分の手でケアが出来るって素晴らしいと思いませんか?

知っているとちょっとした不調もすぐに改善できます。

 

季節の変わり目、特に体調の変化が激しいとき、自分の健康は自分で守りましょう。

 

 

※※※※※イベントのご案内※※※※

 

日々を軽やかに過ごせるバランスのとれる体とマインドを手に入れましょう。

体質診断を行っていただき、自分の今の体質(状態)を知りYogaクラスを行います。

それを参考にアーユルヴェーダの要素も取り入れながら自分に合う体の整え方を知っていただき、日々の生活の中で柔軟で強い心、体を作るようアーサナをとっていきます。

 

日時:3月20日(金)13時~15時

場所:VEDA YOGA STUDIO(岡山市北区表町3-9-42 2F)

参加費:5000円