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事象からみえてくること

や、やってしまいました~。

 

腰、痛めた・・。

 

ヨガじゃないところで・・。

 

ウンウン唸って早、2週間。

 

疲労からくる痛みだと思っていたので、

2,3日で収まるかと思っていたけど、

徐々に痛みが悪化。

 

原因は、慣れない動作を連続して行ったことと思われる。

 

重いものを持ったり、

長時間立っていたり、

背よりも高い所から物を下ろしたり。

 

気持ちも乗らない中での作業だったので、

余計にダメージが大きい。

 

 

「あ~あ~、こんなことなら

はっきりと嫌だと断ればよかった」

 

「良い顔して引き受けた自分が悪い」

 

後悔しても後の祭り。

 

痛みの中でこの事象を観てみる。

 

○○という名のしがらみ

○○という名の執着

○○という名の依存

 

いっぱい溢れてきてそれらの渦に溺れそうだ。

 

 

それでも溺れないようにもがいて、もがいてもがく。

 

一層の事、溺れたら楽だろうけど。

 

でもそれはしたくない。

 

痛みを堪えながらもヨガをする自分をまずはやめよう(笑)

 

時間が薬。

 

事象から色々と観えた今日この頃。

 

 

writing:代表理事 杉山有希子