Yogaごと · 16日 7月 2020

ヨガをするとき大切な一つとして、 「自分の中心を知る」だろう。 　 もっと具体的に言うならば、 「重心がとれているか？バランスはとれているか？」だ。 　 何処で重心をとり、バランスを維持するか？は、 身体に表れ、生き方に現われる。 私はずっと首と肩で重心をとり、バランスを維持していた。 なので、いつも肩こりや、偏頭痛に悩まされていた。...

星のこばなし · 05日 7月 2020

7月！梅雨ですね。 はい！ #惑星フラグのコーナーです。 山羊座満月ですよ！ 6月21日の蟹座新月から半月経ちました。 この日も、まぁビックイベント！ 夏至で新月で部分日食で国際ヨガデー。 この日は教会でのヴァイオリン録音にお邪魔して、 なんだか色々胸がいっぱいでした。 身体的ダメージの蓄積からマニアックな癒しを受けて、感覚に浸ってました。...

Column · 22日 6月 2020

「夏至の日」といえば？ ヨギが真っ先に思い浮かぶのは 『国際ヨガデー』ではなかろうか？ てんやわんやの日々だったが、 有難くも今年も無事に開催することが出来ました。 　 4年前にここ、岡山で初めて開催してからずっと 思い描いていたこと。 色々とありますが、なんとこの日にあっという間に 叶ったのです。...

Yogaごと · 17日 6月 2020

風が吹いた。 お気に入りの帽子が吹き飛ばされた。 病院の植木の隙間に落ちた。 防犯目的もあるだろう、入れない作りになっている。 とりあえず病院の受付にヘルプを請う。 わたし「かくかくしかじかで...傘か何か貸していただけませんか？」 職員さん「ここにはありません。防災センターに行ってください。」 わたし「えっと、防災センターどこです？汗」...

Column · 31日 5月 2020

今日で5月が終わり。 四国では早くも梅雨入り宣言だそうで。 春がいつの間にか終わってしまいましたねぇ～。 ふと気が付いたのですが、 春のアレルギー症状があまり出なかったな～気が付きました。 不思議に思っていたのですが、この新型コロナウイルスの影響で 世界が綺麗になったからじゃないかと。 そうならばなんと素晴らしいことだろうと感激しています。...

Yogaごと · 23日 5月 2020

ここ何日か、アナーハタチャクラが気になって、 毎朝のヨガにこのチャクラに特化したヨガを取り入れていた。 ※※※※※ 第4チャクラ Anahata Chakura (アナーハタチャクラ) 風の扉 位置：胸の中央 働き：自分力・パートナーシップ、バランスをとる 　　　無条件の愛、共感、許す、癒す 色：緑色 元素：風（air） 学び：無条件の愛...

Column · 13日 5月 2020

いつかのSNSで面白いやり取りを見て、 「座布団10枚！」と思った記事。 ※※※※※ 上司「この企画書、ぜんぜんなってないじゃいか。目的と目標がごちゃごちゃだ。」 僕「すみません、・・目的と目標の違いがわかりません・・。」 上司「そうだな・・。お前がな、勇者だとする」 僕「ハイ」 上司「これだと魔王を倒しに行くことが目的になっている。」...

Column · 10日 5月 2020

ゴールデンウイーク＆緊急事態宣言という特殊な時間に あなたは何を得ましたか？ 私は内観の日々でした。 　 有り余る時間は、今まで見て見ぬふりをしていた コトやモノから目を離すことを許さずでした。 見なかったことは色々とあって、 答えが出たもののあれば、ただいま絶賛断捨離中という、 現在進行形のもあります。 今回はその中の一つで、...

星のこばなし · 08日 5月 2020

5月7日19:45 フルムーン レッスン前にちょっとだけ月光浴しに河原へ。 月が宇宙船みたい。 あんな素敵な空間、うまく切り取れないや。 この辺りに住みだして5年くらい？ 一番落ち着く場所。 銀河鉄道の夜 星の案内人 最近は読書もドリーミーな感じ。 でも星って壮大でふわふわしてるようで、真実を照らしてる。 ニュースのがよほどまやかしに思えるくらい。...

05日 5月 2020

5月です！ ゴールデンウイークです。 ひきこもりになってもうすぐ3週間。 オンラインヨガのレッスン以外は PCの前にいるかゴロゴロしてるので 超絶運動不足です。 基本的にオタクなので、とめどなくひきこもれます。 一人遊び大好きです。 気抜くとすぐ昼夜の概念が消えます。 静寂が心地よい。 昨日もずーっと本と漫画を読み続けて眼精疲労です。 さて。...