わたしたちができること

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【企業向けサービス】

 

社員研修、福利厚生にヨガは最適です。

世界のビジネス界ではすでに始めているヨガの習慣。

有名なところでは、アップルでは社内でヨガのクラスを行い、

グーグルではヨガの思想を取り入れたリーダシッププログラムを開発し実行しているそうです。

ヨガの素晴らしいところは「身体」と「心」、どちらも一緒に整えられること。

健康的で疲れない身体と、柔軟で安定した心を持つことは、よりパフォーマンス力向上が期待できます。

また、個人の豊かさ・幸せ感が増し、生き生きと暮らす道しるべとなるでしょう。

 

 <提供できる一例>

 ・ヨガクラス運営

 ・瞑想(マインドフルネス)

 ・ヨガ哲学による心理講座

    ・コミュケーション能力講座 など。


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【医療・福祉に携わる方へ】

 

治療をされている方だけでなく、その方をサポートしているご家族・友人、医療・福祉従事者の皆様にもヨガはとても効果的です。
様々な感情が湧き上がる環境で、精神的に高い緊張状態を維持することは、知らず知らずに身体の緊張も強くなりやすい状況です。

緊張が続くと肩や背中・腰などにこわばりが出てきて、身体の故障に繋がる原因となります。

緊張を緩めることは、身体の故障を防ぐとともに、心も緩み癒されていきます。

また、脳内のざわつきもクリアになり新たな気持ちで寄り添うことが出来るでしょう。
治療されている方へのヨガについては、主治医との相談を行い、指示を仰ぎながら無理のない範囲で行っていきます。
病状によっては提供が困難な場合もありますのでご了承ください。

<提供できる一例>

・ヨガクラス運営
・瞑想(マインドフルネス)
・シニアヨガ  など。


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【教育・スポーツなどでもヨガは最適です。】

 

●ヨガが教育に貢献できること

①健康作り

②集中力の向上

③人生の目的が明確になる など
※就学準備のお子さんから対応できます。

 

<提供できる一例>

・キッズヨガ

・ヨガクラス運営

・瞑想(マインドフルネス)

 

●ヨガがスポーツに貢献できること

①プレッシャーに押しつぶされない精神力を作る

②試合中の集中力がつく

③自分の判断力に自信が持てる

④人生の目的が明確になる など

 

<提供できる一例>

・ヨガクラス運営(スポーツ種目に合わせて提供します)

・瞑想(マインドフルネス)

・ヨガ哲学や心理学講座 など


【VEDAYOGA養成講座】

 

ただ今準備中です。